फ्रिसबी स्पोर्ट्स, तो अचानक लोकप्रिय का झाला?

अचूक फेकण्याचे तंत्र अत्यंत महत्त्वाचे आहे यात शंका नाही.योग्य फेकण्याची मुद्रा तुम्हाला दूर आणि अचूकपणे फेकण्यास प्रवृत्त करू शकते, त्याउलट, चुकीची मुद्रा तुम्हाला अधिक प्रभावी बनवेल.सध्या, फ्रिसबी रिंगणात सामान्यपणे वापरल्या जाणार्‍या फेकण्याच्या मुद्रा म्हणजे फोरहँड फेकणे आणि बॅकहँड फेकणे.साधारणपणे, बॅकहँड फेकणे जास्त अंतर मिळवू शकते.फेकण्याची कोणतीही पोझिशन स्वीकारली जात असली तरी, शरीराच्या वरच्या भागाची ताकद, वाऱ्याची दिशा आणि किनेमॅटिक मेकॅनिक्सचे थ्रोअरचे प्रशिक्षण महत्त्वाचे असते.फ्रिसबीच्या एका छोट्या तुकड्यात, खरं तर बरेच वैज्ञानिक ज्ञान आहे.

आपण फ्रिसबी फेकणे आणि अचूकपणे पकडणे शिकल्यानंतर, आपण फ्रिसबीच्या गेममध्ये जाऊ शकता.नियमित फ्रिसबी गेममध्ये, दोन्ही संघ पाच लोकांचे बनलेले असतात.जर ते विश्रांती आणि मनोरंजनासाठी असेल तर परिस्थितीनुसार लोकांची संख्या देखील समायोजित केली जाऊ शकते.फ्रिसबी फील्ड हे साधारणपणे 100 मीटर लांबीचे आणि 37 मीटर रुंदीचे आयताकृती गवताचे क्षेत्र असते.फील्डच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूस, 37 मीटर लांबी (म्हणजेच, फील्डची लहान बाजू) आणि 23 मीटर रुंदी असलेले एक स्कोअरिंग क्षेत्र आहे.खेळाच्या सुरुवातीला, दोन्ही बाजूचे खेळाडू त्यांच्या स्वत: च्या बचावाच्या स्कोअरिंग लाइनवर उभे राहतात आणि आक्षेपार्ह बाजू बचावात्मक दिशेने सर्व्ह करते आणि त्यानंतर खेळ सुरू होतो.आक्षेपार्ह संघ म्हणून, तुम्हाला स्कोअरिंग झोनमध्ये तुमच्या टीममेट्सच्या हातात फ्रिसबी फेकणे आवश्यक आहे.डिस्क धरून तुम्ही धावू शकत नाही, आणि तुम्ही ती 10 सेकंदांच्या आत फेकून दिली पाहिजे (बास्केटबॉल सारखी).एकदा हल्लेखोराने चूक केली (जसे की सीमेबाहेर जाणे, पडणे किंवा अडवले जाणे), गुन्हा आणि बचाव स्थितीच्या बाहेर जाईल आणि बचाव ताबडतोब प्लेट धरून हल्लेखोर म्हणून हल्ला करेल.खेळादरम्यान कोणत्याही शारीरिक संपर्कास परवानगी नाही आणि एकदा तो झाला की तो फाऊल मानला जाईल.

इतर सांघिक खेळांप्रमाणे, फ्रिसबी संघ केवळ पुरुष आणि महिलांपुरता मर्यादित नाही आणि कोणीही सहभागी होऊ शकतो.काही फ्रिसबी गेम्स संघातील पुरुष आणि महिलांचे गुणोत्तर देखील ठरवतात.फ्रिसबीचे आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे खेळाच्या मैदानावर रेफरी नसतात.खेळादरम्यान एखादा खेळाडू स्कोअर करतो किंवा फाऊल करतो की नाही हे पूर्णपणे मैदानावरील खेळाडूंच्या स्व-मूल्यांकनावर अवलंबून असते.म्हणून, फ्रिसबी हा खेळ खेळाडूंमधील परस्पर आदराला खूप महत्त्व देतो."सन्मानपूर्ण संप्रेषण, नियमांवर प्रभुत्व मिळवणे, शारीरिक टक्कर टाळणे आणि खेळाचा आनंद घेणे", हे "फ्रिसबी स्पिरिट्स" मूळ तत्त्वे म्हणून WFDF (वर्ल्ड फ्रिसबी फेडरेशन) च्या अधिकृत नियमांमध्ये गंभीरपणे लिहिले गेले.फ्रिसबी स्पोर्ट्सचा अंतहीन आत्मा नेमका इथेच राहतो.

जर तुम्हाला इतके प्लेमेट सापडले नाहीत, तर तुम्ही नक्कीच तुमचे मनोरंजन करू शकता.उदाहरणार्थ, फ्रिसबीमधील "रिकव्हरी टाइमिंग" प्रकल्पामध्ये, सहभागींनी फ्रिसबीला वाऱ्यावर फेकणे आणि नंतर एका हाताने परत फिरणारी फ्रिसबी पकडणे आवश्यक आहे.फेकणे आणि पुनर्प्राप्त करणे यामधील मध्यांतर जितके जास्त असेल तितके चांगले.हा एक फ्रिसबी प्रकल्प आहे जो एका व्यक्तीद्वारे केला जाऊ शकतो.तैवान, चीनमधील सध्याचा विक्रम १३.५ सेकंदाचा आहे आणि मुख्य भूप्रदेश चीनमध्ये कोणतीही आकडेवारी नाही.जवळपास एखादी मोकळी जागा असेल तर तुम्हीही करून बघा आणि हा विक्रम मोडता येईल का?

सामूहिक प्रकल्पात भाग घ्या किंवा वैयक्तिक मनोरंजन, दोन गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात.पहिली सुरक्षा आहे.Frisbee चा उडण्याचा वेग 100km/h इतका जास्त असू शकतो, जो जास्त वेगाने धावणाऱ्या कारसारखाच असतो.व्यक्तींनी केवळ स्वतःचे संरक्षण केले पाहिजे असे नाही तर इतरांना दुखापत होणार नाही याचीही काळजी घेतली पाहिजे.जर तुमच्याकडे फक्त लहान चौरस किंवा सामुदायिक हिरवीगार जागा असेल ज्यामध्ये लोक व्यायाम करत असतील, तर फ्रिसबी व्यायाम सोडून देणे चांगले आहे;दुसरे फ्रिसबीचे मॉडेल आहे.अनेक फ्रिस्बी स्पोर्ट्स आहेत आणि वेगवेगळ्या खेळांमध्ये फ्रिसबी वेगवेगळ्या वजन, साहित्य आणि आकारात वापरतात.चुकीच्या फ्रिसबीचा वापर केल्याने व्यायामाची मजा तर प्रभावित होईलच, पण वर्कआउटचे चुकीचे परिणाम देखील होऊ शकतात.

त्याच्या कमी खर्चामुळे आणि उच्च सामाजिक कौशल्यांमुळे, फ्रिसबी त्याच्या जन्मापासून अनेक दशकांमध्ये वेगाने वाढली आहे.पण आपल्या आजूबाजूला ते लोकप्रिय बनवण्याचे मूलभूत कारण म्हणजे लोकांच्या वाढत्या जीवनावश्यक गरजा.फ्रिसबी हा अजूनही एक खेळ आहे आणि तो गांभीर्याने घेण्याची गरज आहे.लीग अगदी जवळ आली आहे, आणि हवामान स्वच्छ असताना, तुम्ही फ्रिसबी देखील उचलू शकता आणि या छोट्या डिस्कमध्ये असलेल्या अंतहीन मजाची प्रशंसा करू शकता.